Salade de moules en conserve

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Cuisine européen
Teneur en calories 44,3 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 25 minutes
Protéines * 4,8 grammes
Graisses * 0,8 grammes
Les glucides* 4,6 grammes
Salade de moules en conserve

Les fruits de mer sont indispensables pour une alimentation saine. Les salades à base de moules sont très savoureuses. Et pour simplifier la cuisson, vous pouvez utiliser des moules en conserve. Avec des légumes et des herbes, ils s'avèrent incroyablement appétissants. Et surtout, avec des bienfaits pour la santé !

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Avant la cuisson, tous les légumes et herbes sont soigneusement lavés et nettoyés. Nous retirons l'enveloppe de l'oignon, sélectionnons les graines du poivron et coupons le noyau.
étape 2 sur 5
Moudre maintenant le poivre. Nous le coupons en lanières et nous les coupons en carrés.
étape 3 sur 5
Coupez l'oignon de la même manière.
étape 4 sur 5
Persil et aneth avec un couteau finement haché.
étape 5 sur 5
Mettez des feuilles de laitue au fond du saladier. Nous ouvrons un bocal de moules et les mettons sur les feuilles. Ajouter d'autres produits et mélanger. Assaisonner la salade de cornichon aux moules. Ajouter du sel et du poivre au goût si désiré.

Bon appétit!

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