Salade de chou chinois, poulet fumé et croûtons
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Cuisine
européen
Teneur en calories
146,1 kcal
Portions
8 ports.
Temps de cuisson
10 minutes.
Protéines *
25 grammes
Graisses *
10,5 g
Les glucides*
6,6 grammes
Le chou de Pékin est utilisé pour préparer une grande variété de salades saines, faciles à préparer et intéressantes. Je suggère de faire une salade salée rapide avec du chou chinois, du poulet fumé et des croûtons. Au lieu de la mayonnaise, vous pouvez utiliser du yogourt grec comme vinaigrette.
Ingrédients
Processus de cuisson
Servir la salade préparée en portions, garnir de croûtons prêts à l'emploi sur le dessus. Les craquelins peuvent être préparés indépendamment du pain ou des miches, coupés en cubes ou en lanières et séchés dans une casserole ou au four. Mais il faudra plus de temps pour préparer un plat appétissant.
Bon appétit!