Catégories
Des blancs pour l'hiver
  1. domicile
  2. ➠ Salades
  3. ➠ Salades de fruits de mer
  4. ➠ Salade de crevettes tigrées et roquette

Salade de crevettes tigrées et roquette

0
529
Cuisine européen
Teneur en calories 40,2 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 15 minutes.
Protéines * 8,7 g
Graisses * 5,7 grammes
Les glucides* 2,2 grammes
* par 100 gr. produit
Salade de crevettes tigrées et roquette
Teneur

Les crevettes tigrées rares se distinguent par leur taille et leur jutosité. Ce produit est idéal pour les salades légères. Surtout les fruits de mer sont combinés avec de la roquette épicée. Le plat convient aux dîners rapides.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 4
Les grosses crevettes tigrées sont bouillies de la même manière que les autres types. Plongez dans de l'eau bouillante salée pendant 3 à 4 minutes. Pendant ce temps, les fruits de mer changeront de couleur du gris à son brillant habituel. Ensuite, retirez la coque.
étape 2 sur 4
Nous lavons la cerise et la coupons en deux. Trop gros fruits - en quartiers.
étape 3 sur 4
Versez la roquette avec de l'eau et coupez les tiges trop longues.
étape 4 sur 4
Nous répartissons la roquette au hasard sur des assiettes en portions, complétons avec des crevettes, des tomates cerises, du sel et versons de l'huile d'olive. Pressez du jus de citron pour une collation. C'est fait, vous pouvez servir !

Recettes similaires

laissez un commentaire

Nom
E-mail
Texte *