Salade de thon et pommes de terre

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Cuisine européen
Teneur en calories 103,3 kcal
Portions 2 ports.
Temps de cuisson 50 minutes
Protéines * 7 grammes
Graisses * 4,4 grammes
Les glucides* 17,5 grammes
Salade de thon et pommes de terre

La salade de thon et de pommes de terre est un plat de poisson incroyablement satisfaisant, savoureux et en même temps simple. Le thon délicat est non seulement très sain, mais se marie également bien avec une variété de légumes ! Cette salade peut être servie seule ou accompagnée d'un délicieux plat d'accompagnement. Il diversifie la carte habituelle et vous ravira avec une composition aromatique intéressante !

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 10
Faites bouillir de l'eau et faites-y bouillir des pommes de terre, surtout en uniforme. Laisser ensuite refroidir et retirer la peau. Couper en cubes.
étape 2 sur 10
Nous faisons aussi bouillir des œufs. Nous nettoyons et coupons en moitiés, et les en quelques tranches supplémentaires.
étape 3 sur 10
Nous retirons l'enveloppe de l'oignon, le coupons en rondelles ou en demi-anneaux.
étape 4 sur 10
Coupez le poivron et retirez les graines. Nous le coupons en lanières.
étape 5 sur 10
Nous lavons la cerise et la coupons en deux parties.
étape 6 sur 10
Nous rinçons également le concombre et coupons en tranches.
étape 7 sur 10
Maintenant, nous mettons les feuilles de laitue dans une assiette creuse. Nous y mettons des produits préparés.
étape 8 sur 10
Nous ouvrons les conserves, vidons l'eau inutile. Et pétrir le poisson pour qu'il soit en petits morceaux. Ajouter le thon à la salade.
étape 9 sur 10
Préparons un pansement. Pour ce faire, mélangez de l'huile d'olive, du vinaigre, du jus de citron, du sucre et du sel, ainsi que des épices au goût. Assaisonner la salade et remuer.
étape 10 sur 10
Rincez et hachez le basilic, saupoudrez-le sur la salade juste avant de servir.

Bon appétit!

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