Salade de thon et concombre

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Cuisine européen
Teneur en calories 182,1 kilocalories
Portions 2 ports.
Temps de cuisson 25 minutes
Protéines * 12,4 grammes
Graisses * 13,3 grammes
Les glucides* 3,3 grammes
Salade de thon et concombre

Nous présentons à votre attention une salade au thon, facile à préparer et au goût incroyable. Cette recette sera une vraie trouvaille et une bouée de sauvetage en cas d'invités inattendus. Malgré la combinaison d'une petite quantité d'ingrédients simples, la salade est satisfaisante et savoureuse.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 4
Au tout début, vous devez préparer des œufs de poule pour la salade. Versez de l'eau dans une casserole et réduisez la quantité d'œufs requise selon la recette. Faites-les cuire jusqu'à tendreté. Ensuite, nous le mettons dans de l'eau froide, le refroidissons, le pelons et coupons les œufs en cubes.
étape 2 sur 4
Le concombre frais doit être lavé, puis coupé en petits cubes.
étape 3 sur 4
Ouvrir la boîte de conserve de thon, égoutter l'huile et pétrir le poisson à la fourchette.
étape 4 sur 4
Dans un récipient à salade, mélanger tous les ingrédients - thon, concombre et œufs. Ajouter la mayonnaise, mélanger le tout. On goûte la salade, on rajoute un peu de sel si besoin. Une salade de concombre au thon rapide et délicieuse prête à manger.

Bon appétit!

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