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Salade de thon et pommes

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Cuisine européen
Teneur en calories 161,1 kilocalories
Portions 2 ports.
Temps de cuisson 20 minutes.
Protéines * 9,5 g
Graisses * 10,5 g
Les glucides* 8,1 grammes
* par 100 gr. produit
Salade de thon et pommes
Teneur

Dans cette recette, vous êtes invité à ajouter une pomme fraîche à la salade de thon en conserve. Son acidité modifie le goût du poisson en conserve de manière inhabituelle. La salade est habillée de mayonnaise.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 7
Ouvrez un bocal de thon et égouttez-en tout le jus. Transférer le poisson dans un bol séparé.
étape 2 sur 7
Utilisez une fourchette pour hacher tous les morceaux de thon.
étape 3 sur 7
Épluchez l'oignon, coupez-le en petits cubes et ajoutez-le au poisson.
étape 4 sur 7
Épluchez la pomme, retirez la boîte à graines intérieure et coupez-la en cubes. Vous pouvez saupoudrer de jus de citron sur la pomme pour l'empêcher de noircir. Transférer les tranches de pomme dans un bol.
étape 5 sur 7
Ajoutez de la sauce mayonnaise à votre salade à votre goût. Vous pouvez ajouter un peu de sel à la salade.
étape 6 sur 7
Mélanger tous les ingrédients dans un bol avec une cuillère.
étape 7 sur 7
Transférez la salade préparée dans un beau saladier, décorez de graines de sésame ou de noix de coco et servez.

Mangez à votre santé !

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