Charlotte aux flocons d'avoine
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Cuisine
Allemand
Teneur en calories
141,1 kilocalories
Portions
6 ports.
Temps de cuisson
30 minutes.
Protéines *
7,5 grammes
Graisses *
3,5 grammes
Les glucides*
32,2 g
Il existe de nombreuses options pour Charlotte. Tout le monde aime ce dessert. Je vous propose de cuisiner une recette facile de charlotte aux flocons d'avoine. Une tarte délicate sera sûrement appréciée par ceux qui suivent leur silhouette et leur nutrition. Qui a dit que les gens qui mènent une vie saine ne mangent pas de pâtisseries sucrées ?
Ingrédients
Processus de cuisson
Mélangez délicatement les blancs d'œufs battus avec les flocons d'avoine ou les flocons d'avoine hachés dans un mouvement ascendant pour éviter que les blancs ne tombent. Préparez un plat allant au four. Graisser le moule avec un peu d'huile et saupoudrer d'un peu de chapelure. Transférer délicatement la pâte et lisser avec une spatule en silicone.
Lavez bien les pommes, coupez-les comme vous le souhaitez. Il n'est pas nécessaire de peler la peau. Placer les pommes sur la pâte. Transférer la forme dans un four bien préchauffé. Cuire 30 minutes à 180 degrés. Vérifiez l'état de préparation avec une brochette en bois. Sortez la charlotte du four et laissez refroidir.
Transférez délicatement le gâteau fini dans un plat. Charlotte s'avère aérée et légère. Préparez un café aromatique et dégustez un dessert sain !
Transférez délicatement le gâteau fini dans un plat. Charlotte s'avère aérée et légère. Préparez un café aromatique et dégustez un dessert sain !