Soupe à l'oseille PP

0
1209
Cuisine russe
Teneur en calories 87,5 kcal
Portions 3 ports.
Temps de cuisson 70 minutes
Protéines * 3,6 grammes
Graisses * 6,1 grammes
Les glucides* 5,9 grammes
Soupe à l'oseille PP

La soupe de chou oseille à l'œuf - poché ajoutera de la variété au menu habituel, tout en préservant votre santé et en remplissant votre corps de force et d'énergie. Nous allons cuisiner la soupe sans viande, donc le premier plat sera léger et sain.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Épluchez les pommes de terre, lavez-les, coupez-les en cubes et mettez-les à bouillir dans de l'eau bouillante. Épluchez les carottes, rincez-les sous l'eau courante et râpez-les finement. Retirez le cœur et les graines des poivrons lavés et coupez-les en petites lanières.
étape 2 sur 5
Mettez les carottes et les poivrons dans une poêle chaude, graissez-la avec un peu d'huile et faites frire pendant 2 minutes.
étape 3 sur 5
Transférer la friture dans une casserole de pommes de terre, ajouter le lavrushka, saler, poivrer et cuire 10 minutes.
étape 4 sur 5
Laver l'oseille, l'ébouillanter à l'eau bouillante et la couper en petits morceaux. Mettez-le dans la soupe et faites cuire pendant 3 minutes.
étape 5 sur 5
Faire bouillir 1 litre séparément. eau, ajouter le vinaigre et faire bouillir. Utilisez une cuillère pour créer un entonnoir dans l'eau et battez-y un œuf cru. Cuire 3 minutes. Le blanc doit prendre et le jaune doit rester mou. Faites de même avec le reste des œufs. Versez la soupe au chou chaude et saine dans une assiette, mettez-y un œuf poché et 1 cuillerée de crème sure. Saupoudrer de chapelure verte.

Bon appétit!

Recettes similaires

laissez un commentaire

Nom
E-mail
Texte *