Soupe maigre aux choux à l'oseille
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Cuisine
russe
Teneur en calories
47,5 kcal
Portions
7 ports.
Temps de cuisson
60 minutes
Protéines *
1,5 grammes
Graisses *
1,8 grammes
Les glucides*
7,5 grammes
La soupe de chou à l'oseille aux légumes maigres plaira à ceux qui surveillent leur poids et leur nutrition. Vous pouvez dîner avec une soupe chaude pendant le jeûne, cela améliore la digestion, donne de l'énergie.
Ingrédients
Processus de cuisson
Mettez les pommes de terre dans l'eau dans une casserole pendant 15 minutes. Faites chauffer de l'huile végétale dans une poêle, mettez-y les oignons. Faire revenir les oignons dans l'huile pendant 3 minutes, puis ajouter les carottes, laisser mijoter environ 4 minutes de plus. Retirez la casserole du feu.
Bon appétit!