Chou-fleur solyanka pour l'hiver

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Cuisine russe
Teneur en calories 63,8 kcal
Portions 0,7 l.
Temps de cuisson 70 minutes
Protéines * 0,9 grammes
Graisses * 2,9 grammes
Les glucides* 15,9 grammes
Chou-fleur solyanka pour l'hiver

Les jours froids, courts, dépourvus de la chaleur du soleil, il est si agréable d'ouvrir des préparations maison lumineuses et de se faire plaisir ainsi qu'à ses proches. Un délicieux méli-mélo au chou-fleur est parfait pour la table de tous les jours et les fêtes.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 4
Lavez soigneusement les légumes à l'eau froide et séchez-les. Divisez les têtes de chou-fleur en inflorescences et blanchissez-les dans de l'eau bouillante pendant 3 à 5 minutes, puis couvrez d'eau froide.
étape 2 sur 4
Couper les tomates en petites tranches, les transférer dans une casserole, ajouter le sel, le sucre et l'huile de tournesol. Cuire les légumes à couvert pendant 10 à 15 minutes à feu doux.
étape 3 sur 4
Coupez les poivrons en deux, retirez les tiges, les cloisons et les graines, coupez la pulpe en lanières. Ajouter le poivre à la pâte de tomate dans une casserole, laisser mijoter pendant 5-7 minutes.
étape 4 sur 4
Ajouter le chou-fleur dans une casserole, remuer et laisser mijoter à couvert pendant 15 à 20 minutes. Enfin, versez le vinaigre, le poivre, le sel et ajustez la saveur à votre guise. Étalez le méli-mélo sur des bocaux stérilisés secs et vissez bien les couvercles. Refroidissez les rouleaux sous une couverture chaude, surveillez quelques jours pour que les couvercles ne gonflent pas et transférez le méli-mélo dans une cave fraîche.

Bon appétit!

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