Solyanka classique avec de la viande

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Cuisine russe
Teneur en calories 190 kcal
Portions 10 ports.
Temps de cuisson 150 minutes
Protéines * 7,9 grammes
Graisses * 15,1 grammes
Les glucides* 19 grammes
Solyanka classique avec de la viande

Dans cette recette pour faire un méli-mélo classique, nous utiliserons de la viande fraîche avec un petit (en quantité) ensemble de viande fumée sous forme de poulet et de saucisses. Vous pouvez utiliser les viandes fumées telles quelles, la composition n'est pas précisément déterminée.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 10
Lavez la viande fraîche (vous pouvez en prendre), placez-la dans une casserole pour la cuisson de la soupe, couvrez complètement d'eau froide et portez à ébullition à feu vif.
étape 2 sur 10
Retirez la mousse du bouillon bouilli, ajoutez-y les oignons pelés, les carottes et les grains de poivre, salez et laissez cuire à feu doux pendant 1,5 heure. Pour la saveur, vous pouvez mettre de l'ail et du persil dans le bouillon en fin de cuisson.
étape 3 sur 10
Pendant que la viande cuit, préparez la vinaigrette méli-mélo. Couper les cornichons en petits cubes. Eplucher les oignons et les hacher finement.
étape 4 sur 10
Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle profonde et faites-y revenir les oignons. Ajoutez ensuite les concombres hachés à l'oignon, versez une demi-tasse de cornichon au concombre et ajoutez 2 louches de bouillon de viande. Porter le contenu de la casserole à ébullition.
étape 5 sur 10
Mettez le concentré de tomate et le sucre à votre convenance dans une vinaigrette bouillie, remuez le tout et laissez mijoter à feu doux pendant 20-30 minutes.
étape 6 sur 10
Épluchez les produits de viande fumée et coupez-les en petits morceaux.
étape 7 sur 10
Trancher les olives dans le sens de la longueur pour un meilleur goût dans la soupe.
étape 8 sur 10
Retirez la viande cuite du bouillon et laissez-la refroidir légèrement, puis coupez-la en petits cubes. Vous pouvez jeter le lou et les carottes du bouillon.
étape 9 sur 10
Mettez la vinaigrette préparée dans le bouillon, ajoutez les viandes fumées hachées et les olives et portez le méli-mélo à ébullition. Vous pouvez pré-faire frire les saucisses tranchées, ce qui maximisera le goût et l'arôme des viandes fumées.
étape 10 sur 10
Lorsque le méli-mélo commence à bouillir, retirez l'échantillon et ajustez à votre goût, en ajoutant du sel ou du cornichon au concombre. Couvrir le méli-mélo cuit avec un couvercle et laisser infuser 20 minutes. Ensuite, vous pouvez servir avec de la crème sure, un cercle de citron et des herbes fraîches dans chaque assiette.

Mangez à votre santé !

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