Solyanka pour l'hiver avec des haricots

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Cuisine russe
Teneur en calories 24,7 kcal
Portions 5 litres.
Temps de cuisson 12h.
Protéines * 0,7 g
Graisses * 2,8 grammes
Les glucides* 3,7 grammes
Solyanka pour l'hiver avec des haricots

Solyanka n'est pas seulement une délicieuse soupe, mais aussi une conservation parfumée au chou pour l'hiver. Vous pouvez diversifier le méli-mélo classique en ajoutant des champignons, des aubergines, des poivrons ou des haricots à sa composition, ou peut-être créerez-vous votre propre recette unique.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 7
Lavez soigneusement tous les légumes sous l'eau courante. Coupez le chou en fines lanières.
étape 2 sur 7
Éplucher et râper les carottes sur une râpe moyenne.
étape 3 sur 7
Pré-remplissez les haricots avec de l'eau et laissez-les pendant la nuit, puis faites bouillir jusqu'à ce qu'ils soient à moitié cuits.
étape 4 sur 7
Retirez les coques des oignons et coupez-les en fines demi-anneaux.
étape 5 sur 7
Couper les aubergines en cubes.
étape 6 sur 7
Versez l'huile de tournesol dans une casserole, mettez tous les légumes hachés, mettez la casserole sur feu moyen et laissez mijoter son contenu pendant plusieurs minutes en remuant constamment.
étape 7 sur 7
Ajoutez ensuite la sauce tomate et les haricots, portez le méli-mélo à ébullition, salez, assaisonnez au goût et baissez le feu. Continuez à mijoter pendant 40-45 minutes. En fin de cuisson, ajoutez le vinaigre, mélangez et retirez du feu. Lavez et stérilisez les bocaux à sertir. Étalez le méli-mélo chaud sur les bocaux, enroulez les couvercles dessus avec une machine à sertir. Enveloppez les pots dans une couverture chaude et laissez-les refroidir complètement, puis transférez le méli-mélo dans un endroit frais et sombre pour le stockage. Ce rouleau peut être servi en salade ou utilisé comme base pour une soupe.

Bon appétit!

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