Solyanka en abkhaze

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Cuisine géorgien
Teneur en calories 69,9 kcal
Portions 8 ports.
Temps de cuisson 90 minutes
Protéines * 4,2 grammes
Graisses * 6,1 grammes
Les glucides* 5,9 grammes
Solyanka en abkhaze

Le méli-mélo abkhaze est un plat universel. Il peut s'agir d'une soupe riche ou d'une viande avec une sauce épaisse. Tout dépend de votre envie. Ce plat épicé et aromatique est parfait pour un copieux déjeuner ou dîner en famille.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 4
Faites chauffer l'huile végétale dans un plat creux pour la cuisinière. Faites-y revenir des oignons hachés.
étape 2 sur 4
Hacher finement le bœuf et l'ajouter à l'oignon. Saler et poivrer au goût, remuer constamment. Frire pendant 3-5 minutes. Versez ensuite la viande et les oignons avec de l'eau et laissez mijoter pendant environ une heure. Ajouter plus d'eau, de sel et d'épices au besoin.
étape 3 sur 4
Ajouter l'adjika sec, le concombre mariné haché, l'ail, les grains de poivre noir et les feuilles de laurier à la viande. Bien mélanger. Ensuite, nous ajoutons de la pâte de tomate au méli-mélo, mélangeons soigneusement et continuons à mijoter jusqu'à tendreté. Vous pouvez ajouter plus d'eau au plat pour le faire ressembler à une soupe. Ou vous pouvez le laisser tel quel et servir avec un accompagnement.
étape 4 sur 4
Nous transférons le plat dans des assiettes en portions et servons un riche méli-mélo de style abkhaze à la table. Bon appétit!

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