Aubergines sautées pour l'hiver dans une mijoteuse

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Cuisine géorgien
Teneur en calories 70,1 kcal
Portions 2 p.
Temps de cuisson 1 j.
Protéines * 1 gr.
Graisses * 3,5 grammes
Les glucides* 16,5 grammes
Aubergines sautées pour l'hiver dans une mijoteuse

La façon la plus simple de cuisiner un sauté d'aubergines pour l'hiver est d'utiliser une mijoteuse. Dans ce cas, il est conseillé de cuire l'apéritif en deux approches afin que les légumes aient suffisamment de place dans le bol.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 8
Lavez les aubergines et coupez-les en cubes avec la peau.
étape 2 sur 8
Pelez l'oignon et hachez-le finement.
étape 3 sur 8
Lavez les tomates et coupez-les en petits quartiers.
étape 4 sur 8
Épluchez les carottes, rincez-les et coupez-les en lanières.
étape 5 sur 8
Lavez le poivron doux, retirez les boîtes de graines. Couper les poivrons en rondelles. Lavez le persil, secouez-le et séchez-le. Hacher finement.
étape 6 sur 8
Mélanger les tomates avec les poivrons, saupoudrer de sel, attendre qu'ils donnent du jus. Versez l'huile végétale dans le bol multicuiseur, déposez les légumes avec le jus en couches selon le schéma suivant: tomates, poivrons, oignons, morceaux d'aubergine, carottes, persil. Mettez les grains de poivre et les feuilles de laurier. Versez de l'eau.
étape 7 sur 8
Faire revenir 50 minutes. au programme "Extinction". En 3 minutes. jusqu'à la fin de la cuisson, ajouter l'ail passé au presse.
étape 8 sur 8
Répartir le produit dans des pots stérilisés et fermer avec des couvercles stériles. Refroidir la tête en bas sous une couverture chaude et emporter à la cave.

Bon appétit!

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