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Casserole de fromage cottage dans une tasse au micro-ondes

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Cuisine russe

Teneur en calories 259,5 kcal

Portions 2 ports.

Temps de cuisson 15 minutes.

Protéines * 8,5 grammes

Graisses * 3,7 grammes

Les glucides* 53,4 grammes

Casserole de fromage cottage dans une tasse au micro-ondes

Teneur

Vous pouvez facilement préparer des desserts incroyables en utilisant le four à micro-ondes, et au lieu des plats de cuisson habituels, de belles tasses ou bols sont parfaits. Même un enfant peut cuisiner un tel dessert, il vous suffit de mélanger les ingrédients nécessaires, d'attendre quelques minutes et vous pourrez déguster un délicieux dessert !

Ingrédients

Cottage cheese 150g Œuf 1 PC. La semoule 2 cuillères à soupe Baies séchées au soleil 2 cuillères à soupe Sucre en poudre 1 cuillère à soupe

Processus de cuisson

Il est préférable de combiner tous les ingrédients dans un bol profond, il sera donc pratique de les pétrir. Séparez la protéine du jaune, ajoutez le sucre et battez-le avec un mélangeur dans une mousse forte.

Mélanger la semoule, le fromage cottage et le jaune dans un bol séparé. Bien mélanger le tout jusqu'à consistance lisse avec un mélangeur.

Nous combinons la masse obtenue avec des protéines, ajoutons des baies séchées et mélangeons avec des mouvements doux de bas en haut afin de ne pas précipiter les protéines. Au lieu de séchés, vous pouvez utiliser des baies fraîches ou congelées de votre choix.

Nous choisissons des plats adaptés pour un four à micro-ondes, il est préférable d'utiliser de la céramique ou de la porcelaine, sans éléments dorés. Nous utilisons des bols en céramique. Les graisser avec du beurre et étaler la pâte, remplir les bols aux 2/3. Nous mettons au four à micro-ondes pendant 5 à 7 minutes à une puissance de 800 watts.

Nous sortons la casserole finie du four à micro-ondes avec un bâton et la laissons refroidir légèrement. Décorez la cocotte avec des baies et du sucre en poudre. Bon appétit!