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Potiron à l'ail et au romarin au four

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Cuisine Monde

Teneur en calories 28,2 kilocalories

Portions 4 ports.

Temps de cuisson 60 minutes

Protéines * 0,6 g

Graisses * 6,8 g

Les glucides* 2,5 grammes

Teneur

La citrouille à l'ail et au romarin est un régal juteux et appétissant pour tous les sept ! Cet apéritif peut être servi avec de la viande ou comme plat séparé. Il est peu calorique et riche en vitamines bénéfiques. C'est aussi délicieux !

Ingrédients

Citrouille 1 PC. Ail 3 dents. Romarin 1 succursale Huile végétale 2 cuillères à soupe Poivre noir moulu goût Le sel goût

Processus de cuisson

Nous lavons soigneusement la citrouille avec du savon et une éponge, car nous la ferons cuire avec la peau.

Maintenant, coupez la citrouille en deux et nettoyez les graines avec une cuillère à café.

Coupez le potiron en petites tranches.

Nous étalons les morceaux de citrouille sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé et les graissons avec de l'huile végétale.

Saupoudrer le potiron avec du sel, du poivre et de l'ail haché. Mettez un peu de romarin sur chaque quartier.

Nous cuisons dans un four préchauffé à 180 degrés pendant 40 minutes.

Bon appétit!

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