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Potiron aux pommes sans sucre en morceaux au four

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Cuisine Monde

Teneur en calories 62,2 kilocalories

Portions 4 ports.

Temps de cuisson 40 minutes

Protéines * 0,7 g

Graisses * 1,6 grammes

Les glucides* 12,9 grammes

Potiron aux pommes sans sucre en morceaux au four

Teneur

Les morceaux de citrouille cuits au four avec des pommes sont une délicatesse savoureuse et saine qui plaira aux enfants et aux adultes. Juteux, appétissant, très doux et parfumé - il est impossible de s'arracher à un tel dessert !

Ingrédients

Citrouille 400 grammes Pommes 2 pièces Raisin 30 grammes Le beurre 20 grammes Chéri 2 cuillères à soupe Cannelle 1 cuillère à café Jus de citron 1 cuillère à café L'eau 2 - 3 cuillères à soupe

Processus de cuisson

Rincez le potiron et épluchez-le. Coupez le potiron en cubes de 1 sur 1 cm.

Lavez la pomme et nettoyez-la du noyau et des graines, coupez-la en petits morceaux.

Remplissez les raisins secs avec une petite quantité d'eau tiède pour les ramollir. Nous rinçons bien et vidons l'eau.

Graisser une plaque à pâtisserie avec du beurre et disposer des morceaux de citrouille et de pommes, les enrober de miel, de jus de citron et de cannelle. Nous mettons au four pendant 20 minutes. et cuire à 180 degrés.