Canard aux coings et pommes au four
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1970
Cuisine
Monde
Teneur en calories
165,8 kcal
Portions
8 ports.
Temps de cuisson
14 minutes
Protéines *
5,9 grammes
Graisses *
20,2 g
Les glucides*
11,6 grammes
Pour ceux qui n'ont pas encore décidé du menu de la table de fête, il est proposé de faire cuire un canard aux coings et aux pommes. Le canard est beaucoup plus savoureux que le poulet et l'oie, et ce n'est pas un invité fréquent sur la table, car il est difficile d'acheter un bon oiseau. Pour une version festive, le canard est mariné pendant 10 heures, puis cuit avec une sauce parfumée. Le canard est farci au coing et à la pomme.
Ingrédients
Processus de cuisson
Pour la cuisson, il vaut mieux prendre une carcasse de volaille préparée : française, allemande ou hongroise. Il y a beaucoup de viande dans un tel oiseau et il est faible en gras. Préparez d'abord la marinade de canard. Piler le romarin sec dans un mortier. Ajoutez-y du sel, des épices pour volaille, du cognac et de l'huile d'olive. Bien mélanger ces ingrédients. Ensuite, étalez la marinade sur tous les côtés de la carcasse et étalez-la séparément sur le foie d'oiseau, qui est attaché à une telle carcasse. Laisser mariner le canard pendant 10 heures.
Placez les morceaux de fruits préparés dans le ventre de l'oiseau et fixez bien les bords avec des cure-dents. Placez ensuite le canard sur du papier aluminium plié en 2 couches. Placez les phalanges des ailes coupées et le cou, le cœur et l'estomac à côté de la carcasse. Enveloppez fermement la carcasse dans du papier d'aluminium et transférez-la sur une plaque à pâtisserie. Rôtir le canard dans un four préchauffé à 220°C pendant 40 minutes.
Après la deuxième cuisson, sortez le canard du four et ouvrez le papier d'aluminium. Versez 100 ml de jus de canard dans la sauce. Placez les tranches de coing autour de la carcasse et placez la volaille au four. Faites-le cuire encore 30 minutes. Pendant ce temps, verser la sauce cuite sur le canard 3 à 4 fois (5 à 6 cuillères à soupe par arrosage). Au bout de 30 minutes, transférez le foie et les morceaux de pomme sur la volaille et faites cuire encore 30 minutes. Verser la sauce sur l'oiseau toutes les 10 minutes. Allumez ensuite le turbo grill au four pendant 15 minutes ou augmentez la température à 220°C et enfournez le canard jusqu'à ce qu'il soit bien doré. L'oiseau peut être retourné de l'autre côté.
Mangez à votre santé !