Bouillie d'orge aux légumes

0
1128
Cuisine russe
Teneur en calories 60,5 kcal
Portions 2 ports.
Temps de cuisson 60 minutes
Protéines * 2,2 grammes
Graisses * 2,8 grammes
Les glucides* 13,5 grammes
Bouillie d'orge aux légumes

La bouillie d'orge est injustement peu populaire à l'heure actuelle. La meilleure recette pour sa préparation est végétarienne, c'est-à-dire la bouillie d'orge avec des légumes. Simplifie le processus de cuisson multicuiseur. Vous pouvez utiliser tous les légumes, ils sont adaptés et surgelés.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Épluchez les carottes et coupez-les dans une râpe grossière. Versez l'huile végétale dans le bol multicuiseur et transférez les carottes râpées.
étape 2 sur 5
Ensuite, mettez les poivrons coupés en morceaux dans le bol. Si vous avez des poivrons surgelés (ou d'autres légumes), vous n'avez pas besoin de les décongeler. Activez le programme "Extinction" pendant 15 minutes.
étape 3 sur 5
Pendant ce temps, rincez les gruaux d'orge sous l'eau courante. Transférez-le dans les ragoûts et couvrez d'eau chaude dans la proportion indiquée dans la recette.
étape 4 sur 5
Salez la bouillie à votre convenance. Fermez le couvercle du multicuiseur et réglez le programme « Gruau » ou « Bouillie de lait ». Le temps de cuisson sera réglé par défaut. Si votre temps le permet, alors après le signal de la fin du programme, laissez la bouillie en mode "Chauffage" afin qu'elle soit infusée.
étape 5 sur 5
Mettez la bouillie d'orge cuite avec des légumes dans des assiettes en portions et peut être servie soit comme plat indépendant, soit comme plat d'accompagnement.

Bon appétit!

Recettes similaires

laissez un commentaire

Nom
E-mail
Texte *