Émincé de hérissons avec riz et sauce tomate dans une poêle

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Cuisine russe
Teneur en calories 130,3 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 55 minutes
Protéines * 6,6 grammes
Graisses * 7,4 grammes
Les glucides* 18,1 grammes
Émincé de hérissons avec riz et sauce tomate dans une poêle

Je veux partager une recette simple et rapide de hérissons émincés avec du riz et du jus de tomate, cuits dans une poêle. Le plat s'avère copieux et juteux et ne nécessite pas d'accompagnement supplémentaire. En complément, vous pouvez servir des légumes frais de votre choix.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 6
Bien rincer le riz à l'eau courante, le mettre dans une casserole et couvrir d'eau froide. Mettez le feu. Porter à ébullition, saler, baisser le feu et laisser mijoter 10 minutes, puis égoutter dans une passoire et rincer à l'eau froide. Mettez la viande hachée dans un récipient profond, puis ajoutez le riz bouilli, l'œuf de poule, le sel, le paprika et le poivre noir au goût. Bien mélanger.
étape 2 sur 6
Épluchez les oignons, rincez-les sous l'eau froide et hachez-les avec un couteau bien aiguisé. Lavez soigneusement les carottes sous l'eau, épluchez-les à l'aide d'un économe. Râper les carottes épluchées sur une râpe grossière.
étape 3 sur 6
Faites bien chauffer une poêle profonde à feu moyen. Versez la quantité requise d'huile végétale et faites frire les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Mélanger la pâte de tomate avec 200 ml d'eau potable et bien mélanger. Versez ensuite la sauce tomate obtenue dans la casserole avec les légumes, le sel et le poivre. Laisser mijoter 10 minutes en remuant de temps en temps.
étape 4 sur 6
Prenez une deuxième poêle, versez la moitié de la sauce et étalez uniformément sur le fond. Rouler des hérissons de la même taille hors de la viande hachée cuite, en se mouillant les mains dans l'eau froide. Placer sur la sauce à une courte distance les uns des autres.
étape 5 sur 6
Répartir l'autre moitié de la sauce uniformément sur le dessus. Couvrir, mettre à feu doux et cuire environ 30-35 minutes.
étape 6 sur 6
Refroidissez les hérissons émincés préparés avec du riz et de la sauce tomate et servez en portions.

Bon appétit!

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