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Casserole de courgettes pommes de terre et tomates

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Cuisine russe

Teneur en calories 117,5 kcal

Portions 5 ports.

Temps de cuisson 60 minutes

Protéines * 5,3 grammes

Graisses * 7,1 grammes

Les glucides* 9,3 grammes

Casserole de courgettes pommes de terre et tomates

Teneur

La casserole de légumes est un plat juteux, nutritif et sain. A base de courgettes, pommes de terre et tomates, il sature parfaitement le corps. Le meilleur repas pour un dîner en famille.

Ingrédients

Courgette 2 pièces Pomme de terre 4 choses. Tomates fraîches 6 pièces Crème fraîche 100g aneth 1 succursale Du fromage 150g Poivre noir moulu goût Le sel goût Huile végétale 30 ml.

Processus de cuisson

Eplucher les pommes de terre et les couper en petits cubes.

Nous coupons les tomates de la même manière.

Couper les courgettes en plus gros carrés.

Mon couteau à l'aneth et finement haché.

Mélanger l'aneth avec la crème sure et le poivre. Ajoutez-y les légumes et mélangez.

Frottez le fromage sur une râpe grossière.

Graisser la plaque à pâtisserie avec de l'huile végétale. Étaler la pâte à gratin en une couche uniforme, saupoudrer de fromage sur le dessus. Nous mettons au four et cuisons pendant 40 minutes.

Bon appétit!