Courgettes frites en chapelure
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Cuisine
européen
Teneur en calories
193,1 kcal
Portions
4 ports.
Temps de cuisson
30 minutes.
Protéines *
8,2 grammes
Graisses *
6 grammes
Les glucides*
37,2 g
Tout le monde dans notre famille aime les courgettes et nous expérimentons constamment leur cuisson. L'un de mes aliments préférés que je cuisine assez souvent est la courgette frite dans de la chapelure. Le plat sort avec une croûte croustillante et aromatique et est parfait comme apéritif, par exemple, pour les rassemblements près de la télévision.
Ingrédients
Processus de cuisson
Mettez les courgettes préparées sur une assiette recouverte d'essuie-tout à l'avance afin que l'excès d'huile végétale soit absorbé. Transférer ensuite dans un plat et servir les courgettes frites panées avec une sauce à la crème sure, garnie d'herbes fraîches finement hachées, rincées et séchées au préalable.
Bon appétit!