Bouillie d'avoine liquide avec du lait

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Cuisine russe
Teneur en calories 50,9 kcal
Portions 1 port.
Temps de cuisson 20 minutes.
Protéines * 2,8 grammes
Graisses * 2,6 grammes
Les glucides* 7,8 g
Bouillie d'avoine liquide avec du lait

La bouillie Hercules est l'une des options de petit-déjeuner les plus saines et les plus abordables. Si vous ne voulez pas monter la garde devant la cuisinière pour que la bouillie ne brûle pas et ne s'enfuie pas, alors vous aimerez certainement cette recette. La farine d'avoine n'est pas bouillie dessus, mais plutôt infusée.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Préparer et mesurer le lait et les céréales.
étape 2 sur 5
Versez le lait dans une casserole, ajoutez les flocons d'avoine et mettez le feu. Dès que la bouillie bout, retirez la casserole du feu.
étape 3 sur 5
Couvrir la casserole avec un couvercle et laisser la bouillie pendant 15-20 minutes.
étape 4 sur 5
Le beurre et le miel peuvent être mélangés avec la bouillie dans une casserole ou ajoutés séparément dans chaque assiette juste avant de servir.
étape 5 sur 5
Servir la bouillie chaude.

Bon appétit!

 

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